快乐是一种能力

    澳大利亚有句名言:虽然你不能在这个世界生存很长时间，然而你却可以拥有一段美好的时间。快乐便是“美好的时间“的源泉。学习有压力，生活有烦恼，快乐与否便成了一种能力。可如何才能拥有这种能力呢?我认为可从一下几点去做。

 
   每天给自己设立一个目标，让自己的生活过得充实。或许每个人心中都潜藏着一个理想，可这个理想却并不是一朝一夕就能实现的，而是在于每天点点滴滴的努力。只有脚踏实地，一步一个脚印，你才会离目标更近。当你每天都忙于朝着目标不断努力奋斗时，你自然会觉得时间过得很快，你便会更加珍惜时间，而不是空发无聊的感慨，也就少了所谓的烦恼的困扰。因为你有了目标，就产生了动力，使自己处于斗志昂扬的状态，还何来烦恼呢?努力过后定有结果，你会感到充实和满足，那是由衷的一份喜悦，这不就快乐了吗?即使没成功，但至少你努力过，你享受了过程，快快乐乐的过程。 

   常怀宽容之心。善待身边的每一个人，每一件事。你对生活微笑，生活也对你微笑。人与人的交往构成了多彩的生活，可也正因此会不可避免，产生种种矛盾。此时我们要做的不是徒发怒气，而应该换位思考，多一点宽容。看到过一句话:发怒是拿别人的过错来惩罚自己，是一种愚蠢的行为。当我们因为别人的过失而耿耿于怀时，别人心里不好受，自己也愁眉苦脸，又何苦呢?不如化干戈为玉帛，一笑泯恩仇。当你一笑而释的那一刹那，你会发现自己的嘴角挂上了笑。对于一些小事不必斤斤计较，慈悲为怀，当你宽容理解他人时你同样也能获得他人的尊重与理解。有时你放下了，快乐自然来了。 

  生活中总会有各种琐事繁务困扰着你，我们要学会拥有快乐，享受快乐。静观庭前花开花落，远望天际云舒云卷。当快乐成为一种习惯，幸福就在眼前。