驻颜术—永葆青春

神奇的驻颜术，道家养生，让你返老还童，保持青春的容颜。

方法简单，只要你经常运用，经常练习，效果很棒!会让你信心大增。

首先将脸与手洗干净。具体方法如下：

1.布气摩面：双手摩擦，搓手由慢到快，由轻到重，搓热双手；

2.眼睛微闭，将双手覆盖在脸上，力度适中，保持三分钟，注意的是要与意念结合，感觉脸部发胀发热，有一股特殊的气体-真气，随着热气渗透到你脸部的每一块肌肉，每一个细胞。热气从表皮毛孔，渗透到真皮，渗透到皮下组织，整个面部真气充盈，渗透到肌肉神经组织的深处；

3.三分钟后转入另一个意念：想象自己的面部回到12岁以前一样，充满青春活力，容光焕发的样子；

4.又过了三分钟，用双手自内而外，轻轻划圆弧九圈，感觉自己的皮肤像丝绸一样柔嫩光滑。

实用美容技巧：

1.农历三月三日，取桃花瓣用瓮装好，埋入桃花树下，七月七日取出，家乌鸡血，涂面；

2.桃花盛开时，取花瓣与醋一起装入瓶中，密封一段时间后，经常用桃花醋敷面，并引用，可使皮肤像桃花一样—面如桃色。

这一招更见效，微笑是最廉价的护肤品。其实人要想保持健康，年轻，美丽，最主要的是时时要保持健康，年轻的心态，有一颗美丽的心灵。以前我将自己的网络年龄写成18岁，认为自己永远保持一颗18岁的心，每天出门前给自己一个自信的微笑。后来在一次潜能开发课程中，一位大师教我们每天早上照镜子时，对着镜子微笑，并大声说：“多么可爱的五岁的小男（女）孩！”后来我干脆把自己的网络年龄改成5岁。