心胸狭隘

      在生活中有这么一类人，他们处处伤人，猜疑嫉妒，被家人所不齿，被朋友和同事抛弃，这类人被称为“女人千万不能嫁的人”，这种人的存在给自己带来痛苦，也给别人带去了伤害。

是的，你应该想到了，这类人就是心胸狭隘者。他们的基本心理状态有二：容不得人，容不得事。他们生性多疑，一点小事都常常可以折腾得几天吃不好饭，睡不好觉。和这类人交往是最痛苦不过的事情，因此大家都对他们敬而远之。

1.心胸狭隘者的分类

所谓“心胸狭隘”，是一系列心理状态和行为的统称，按照各种人的不同性格，可大致分为以下几类。

①心理承受力差

　这类人最忌讳别人说他的不是，难以接受别人比他强的事实，往往具有嫉妒、焦虑、自负等心态。

②心眼较多

　这类人喜欢勾心斗角，不随意信任别人，把简单的事情弄得很复杂，仿佛别人心眼也和他一样多。这类心理的产生，可能是父母言传身教的结果，或从小的生活氛围影响。

③喜欢谋功者

　此类人城府很深，擅长精打细算，精确计算个人所得利益，表面虽然和气，但目的往往在于使自己的利益最大化，取得尽可能大的成功。

2.心胸狭隘者的三种表现

以下是心胸狭隘者日常的三种表现，朋友们可以拿此作为判断一个人是否心胸狭隘的依据：

①不能容忍别人比他强

心胸狭隘者，最显著的特点就是不能容忍别人比他强，在他们的心中，世界上最重要的就只有自己。如果别人比他强的话，就觉得自己成了别人的附属，这是他们万万不能接受的，于是就心神不定、烦躁不安，简直连日子都过不下去。

②想方设法消灭对手

一个真正的强者，也许也不能容忍有别人比自己强，但他们会采用光明磊落的方式，去击败对手。但心胸狭隘者却不同，他本身知道自己并不是强人，但却不能接受在自己视野范围内有人比自己强，如果出现这样的人，他们就会想尽办法去消弱对手，而不是提高自己。

③报复心理极强

心胸狭窄意味着，不能包容别人的缺点，不能忍受别人对自己无意的侵犯与伤害，更不会以开朗的心态去对待问题。

因此，可以说，心胸狭隘者就是这么可恨，和这类人在一起，总是有一种防不胜防的感觉，你根本不知道什么时候得罪了他，更不知道什么时候会受到他对你的报复，所以大部分人都尽量远离心胸狭隘者。

3.如何治疗心胸狭隘

心胸狭隘对个人来说，会使受挫折能力降低，情绪低落，无法结交更多真心的朋友，是有百害而无一利的。要改变这一不良性格，建议从以下几个方面入手。

①确立一个积极的目标

如果能确立一个积极的目标，把眼光放久远些，自己眼前的得失就不算什么，遇事也就不会斤斤计较了。

②正确处理人际关系

自古以来，“强中更有强中手”，如果认识不到这一点，不愿结交和自己意见相左或强于自己的人，那么你只能永远在自己的小圈子中徘徊。只有开阔心胸，坦诚交友，才能使自己发展进步。

③自我暗示，厌恶猜疑

当你怀疑别人在背后说你坏话、看不起你时，你可以在心中默念“猜疑是有害的”、“我不该怀疑他”、“他不会对我撒谎的”等，这样反复给自己灌输这些思想，就能克服多疑的毛病。

④学会袒露心底想法

如果对某人有看法和猜疑，不妨坦诚地和对方交换意见，诚恳地把自己的疑问提出来，心平气和地和对方交谈，当疑团解开时，自己的内心自己就会舒畅。