我和儿子一起去健身

  昨天就答应小孩，今天下午5点整带他一起去健身房锻炼。今天下午下班后，我刚回到家中，儿子就问我：“老爸，你答应过我，今天下午带我去健身房锻炼身体的，你还去不去？”我看着儿子那认真的模样，我就问他：“你还想不想去？”儿子告诉我，为了昨天我的一句承诺，他今天在家一直在琢磨这件事呢？

  没有办法，我答应过的事，不能反悔。我迅速的洗了一把脸，换好已久违的球服，拿上袋子，我要儿子带上喝的水就前往健身房出发。 

  来到健身房的楼下，儿子坚持不坐电梯，要爬楼梯，我对他说：“我们干嘛有电梯不坐啊?”儿子很认真的跟我说：“既然是来锻炼身体，爬一爬楼梯也权且当做是锻炼啊。”我哑口无言，只有支持他的观点。

  我和儿子一直走到陆楼，来到健身房。我来到总台，问健身房的教练：“到你们这里来健身怎么收费？”健身房的教练告诉我：“每一个月收取150元，但是小孩子我们一般不允许进入健身房锻炼，原因是有些器械对小孩来说，不是很安全，请你理解。”听完教练的话，儿子一下子变得兴趣肃然，但过了一会儿，他突然对我说：“老爸，你去锻炼吧，我可以在旁边玩啊，只要你每一天坚持锻炼，我每一天都陪你来。”我看着儿子那坚毅的神情，我的心里暖暖的，在那一霎那，我觉得儿子真的是长大了。

  我对教练说：“我还从来没有来过健身房锻炼呢，那些器械怎么用我还不知道呢？”教练笑着对我说：“那你先去熟悉熟悉，如果可以了，你再来缴费。”于是，我带着儿子进入健身的场地。

  虽说已经是下午五点整，可在健身房锻炼的人很少，就两个年轻的学生牙子在那里锻炼身体。我看到他们，我热情的跟他们打招呼，问他们来这里健身有多久了？他们告诉我，他们是高一的学生，利用暑假的一个月时间来锻炼身体。在此同时，他们也很热情的告诉我该怎么使用各种锻炼用的机器。在他们的指导下，我很快的熟悉了一部分锻炼身体的机器的使用方法。我会使用的第一种机器就是跑步机。他们告诉我该怎么开机？怎么样的加速和减速？刚一开始，我还是有点紧张，两个手牢牢的抓住机子的手把，生怕一下子就会摔倒。我在跑步机上跑了大约二十分钟的时间后，慢慢的就能运用自如了，并且能松开手把，在机子上跑步自如。在这期间，儿子就一直在旁边注视着我，看我能否迅速的掌握技巧。当他看到我很熟练的时候，他就一个人在旁边伸拳蹬腿的，一个人在那里不亦乐乎。也是大汗淋漓。

  从跑步机上下来，我又试着熟悉了几种机器，因为好久没有锻炼，一下子人就觉得很疲乏了，我就对儿子说：“累了，我们回去吧?”儿子看了看我说：“老爸，我们老师说过的，做什么事情贵在持之以恒，需要的是坚持啊。”

  其实儿子说的道理我都懂，不过从他的口中说出来，我倍感欣慰的同时，又不得不承认儿子的观点。好久没有锻炼了，今天下午运动了一下，出了一身臭汗，回家洗了一个澡之后觉得是浑身舒坦。不过，我也怀疑自己是否能每一天都坚持下去？