第一次拓展训练

2012年7月2日，经过分公司个险部的选拔，我幸运地加入了“国寿新锐101特训营”第四营，7月3日，公司为我们这些刚入营新兵组织了一次很有意义的户外拓展训练。

我们整个营36人（请假1人），在两位王老师的带领下，7:40准时从航天立业大厦出发，拓展基地派了两名教练来接我们，一路欢歌笑语，很快到达训练基地。时逢盛夏，火辣辣的太阳直射着我们，晒得皮疼，为防止我们晒伤和晒黑，我们可爱的“干妈”王静老师为我们特地准备了50倍的喷气式防晒霜，真可谓关怀备至。

拓展训练的目的就是通过做各种游戏、体能训练，培养参与者的团队精神。一开始，教练要求我们分成两队，让每个队选出队长、秘书和开心果，给自己队起个名字，选出一首歌作为队歌以及喊出一个响亮的口号。一队叫“中国队”，二队叫“常胜队”，我属于“常胜队”，我们队的口号是“常胜常胜，战无不胜！”

拓展的第一个项目是接力摸数字牌。项目规则是：圈内有1-26个阿拉伯数字，要求每个队按从小到大的数字顺序逐个触摸，圈内只允许有一个人，数字不能错摸、漏摸和重摸，站在圈外的人手指不能伸进圈内指指点点，共6次机会，哪个队在最短的时间内完成任务，就算获胜。但只要违反任意一项规则，该次成绩宣布无效。这些规则只有两个队的队长、秘书和开心果知道，其他的队员在原地待命。我们队选出了7名反应快、对数字敏感的队员，刚开始以速度快取胜，但由于队员们对规则不熟悉，“6”和“9”混淆不清，最终导致成绩无效，输给了“中国队”。

第一个项目结束后，教练让我们两个队的成员坐在圈边休息并总结，队员们积极发言，勇于承担责任，指出自身的不足之处，并且与双方失误最多的“6”和“9”合影。

第二个项目是牵鼓颠球，鼓上系着17根绳，每个人拉一根绳，把球放在鼓上面，要大家合力维持鼓面的平衡，把球颠起来，颠球的高度要达到20公分以上才算有效，教练说史上记录最多的颠球次数为300多次。练习10分钟之后，两个队进入了正式比赛，双方的成绩都不太理想，两次成绩的总分均为14分。

颠球项目结束后，已经到了中午12点，我们就在拓展基地的餐馆用餐并休息，下午1:30集合。

下午，我们在一个阴凉的大蓬内进行集合，教练带领我们做了一个有趣的游戏，名字叫做“我们是最棒的团队”，喊声热火朝天，输了的队员要说一个动态成语，并且进行演绎，大家都笑得人仰马翻，整个团队的热情都被调动起来了。

轻松过后，就进入了一个很有挑战的项目—“信任背摔”。 信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。项目任务：全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需要注意，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；首先，不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：“我准备好了，团队准备好了吗？”时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。

我们每个人都充分相信团队的力量，两个队都顺利地完成了任务，没有一个人受伤和退缩。整个营只有9名男生，只占总人数的四分之一，我们大部分女生充当了男生的角色；其中，年龄最小的队员只有20岁，年龄最大的队员高达50岁。寿险业有句话叫作“把女人当男人用，把男人当牲口用”，我们真的用实际行动证明了这一点。

为了让大家轻松一下，教练给我们做了一个“七巧板”游戏，共分成七个小组，每个组都拿到一份指示书和几块不同颜色不同形状的板，按指示完成任务，才能得分。整个场面热闹非凡，最终由于没有弄清楚整个团队的目标，目标没达成一致，每个组都想得分，结果每个组得分都不高，导致整个团队的分数不理想。

最后一个项目是“翻越毕业墙”，每个人只有从这堵4.2米高的墙翻越过去，整个拓展训练才能结束。面对一堵这么高的墙，没有任何道具可用，很多人都害怕了，可是教练说，不翻越这堵墙，训练就不能结束，我们都不能回家。经过教练的一番指导，我们听清楚了所有的动作要领和方法，明确了自己的目标，大家齐心协力，一定要在20分钟之内翻越这堵墙。由四位男生组成了两组“人梯”，选出一位队长，在整个翻越过程中，只有队长和教练可以说话，其他人员一律不准发出声音，若有一人发出声音，整个团队的成绩作废，无论翻越了多少个人，都要重新翻越这堵墙。

此时，我们每个人都没有退缩，除了“人梯”之外，每个人都伸出了自己的双手，保护正在翻越的队员，先上去的男生在上面拉，其他的队员在下面用力推，整个过程紧张而有序地进行着。大约过了3分钟左右，有两位女生在翻越的过程中掉下来了，大家都用双手接住了她们，帮助她们重新翻越。大约过了4分钟，其中一组“人梯”有点支撑不住了，因为每踩一下他们的肩膀，他们就会痛一下，教练吹哨暂停。换成了一组“人梯”，后面的队员更加勇敢了，一个接一个地往上爬，最终以6分40秒的优异成绩完成了任务。

翻越结束后，很多女生已哭得泣不成声，真切地感受到了团队的力量和关怀。教练要我们在原地发言总结，很多队员们都发表了自己的感慨，最后大家把四位“人梯”围在中间，拥抱在了一起，感受这难忘的一刻。

通过这样一次拓展训练，体现了国寿对新人寄予的足够期盼和关爱，为期6个月的培训有了一个良好的开端。“兴司必先重教”，特别是每个项目之后的总结，我个人认为总结比过程更重要，我们在训练场上挥洒的每一滴泪水和汗水，都会为我们在寿险道路的成长增添一份能量。

感谢中国人寿！ 感谢这个伟大的团队！！