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铅高与缺锌的关系以及食疗

骊歌 夕颜 2009-08-24 21:18 20

小鼠在学爬和学步的过程中发现铅高,于是上百度搜索了有关排铅的帖子。汇集以下,希望对有需要的老乡能有点帮助。

一般铅高就会影响对锌元素的吸收,所以建议司马冲和文平的老乡们不要只检查血铅,儿童还必须检查微量元素。该补的按医嘱补,该排的排。

为什么儿童更容易受到铅污染

儿童比成人更容易受铅害,儿童发生铅中毒的机会是成人的30多倍,这是因为:

(1)生理差距

儿童的呼吸道、消化道、肾脏、血脑屏障等防铅功能发育尚未成熟,排铅能力有限。成人可以通过吐痰的形式将依附在呼吸道黏膜上的铅尘排出,而儿童未形成这种反应,只能全都吸入体内。

(2)生存需求不同

儿童正处在生长发育阶段,有较多的手口动作,如喜欢用嘴咬东西:有比成人需求量大的食品和氧的需要,因而,铅的摄入量就大。

(3)铅流动面在儿童活动圈内

有80%的铅是在离地面1米高以下的气层内流动的,而这正是儿童活动的范围,因而儿童受到的污染就比成人多。

交警、司机以及工作在铅冶炼、蓄电池、油漆、颜料、塑料、印刷、石油、化工、电子等行业的工作人员是易受铅污染危害的人群,应定期进行铅中毒的体检,定期进行排铅治疗。在这类岗位上工作的女士,准备怀孕前三个月,一定要做排铅治疗,以保证胎儿健康,优生优育。怀孕期间,发现铅中毒现象,一定要到医院诊治,及时排除铅中毒的危害。

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评论列表

王丽蓉

学习了,真的很中用。我侄子在武冈查了血铅180多。心里好着急。

115年前

风逝花开

怎么个个全都是营养师来的。嘿嘿,俺曾经也学了两年。

115年前

夕颜

谢谢楼上筒子们爬楼,字体太小了,主题贴又发表不了,看着眼睛累的。辛苦了!

15年前

夕颜

他地区_执子之手的评论,评论时间:2009-8-24 21:54:00

楼主真是个有心人

不过也看得触目惊心,原来铅中毒不知是在锰矿冶炼的地方有可能发生,在我们生活的周围也有可能的

呵呵,我不知道你是妹妹还是流星雪,因为孩子铅含量70,所以医生就是是铅高,必须药物排铅。且孩子头发生长不是很浓密,一并检查时缺锌。所以平时就很注意搜索有关的资讯。将心比心,为人父母,最疼的就是孩子,病在孩身,痛在妈妈的心上啊。恨不得能帮他去代替。

15年前

夕颜

我知道是哪个错别字了,但是网速慢,弄不了,明天改,谢谢董董

15年前

姜远林

楼主用心良苦啊,顶!

15年前

且听风吟

楼主有个错别字得改改,呵呵,好想就帮你改过来

15年前

执子之手

楼主真是个有心人
不过也看得触目惊心,原来铅中毒不知是在锰矿冶炼的地方有可能发生,在我们生活的周围也有可能的

15年前

东兴广告_5532

服了啊服了!

15年前

老特务

呵呵!老乡们值得借用哦!

115年前

夕颜

做妈xxx是提心吊胆,既怕孩子补不够,或者没有排完,影响智力和身体发育,又怕过量导致中毒。

这些东西都不能盲目的去排和补的,必须遵遗嘱。
也需要靠家人的用心照顾,才能帮助孩子健康茁壮的成长。

15年前

夕颜

微量元素在武冈一次,应该是80-130的费用。

小鼠排铅期间,一天两次口服液,就是10多块,补锌一天也是好几块,牛奶一天500毫升,预计20块,还有金针菇云吞,食疗和水果,平均每天是几十块

排铅和补锌是需要坚持,但是不能过量,经常补一补,排一排又得停下来,观察孩子状况

15年前

夕颜

宝宝多汗当心缺锌 武汉晨报讯(通讯员 罗华荣) 2002-11-12 07:50:18

尽管已是深秋,近来仍有很多小宝宝因为多汗就医,做微量元素检测时发现他们都缺锌。
湖北省妇幼保健院儿保科徐海青解释,小儿的新陈代谢旺盛,而且活泼好动,因此出汗常比成人多。大量出汗会
使锌丢失过多,造成体内缺锌。缺锌会降低机体的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作。
徐医生提醒家长给多汗的儿童增加一些富含锌的食物。一般动物性食物内锌含量较多,如牡蛎、瘦肉、动物内
脏等。核桃、栗子、花生等含锌量也不少,可以经常食用。

115年前

夕颜

葡萄糖酸锌 Zinc Gluconate
(性状与稳定性)葡萄糖酸锌为白色结晶或颗粒状粉末;易溶于水,不溶于乙醇,氯仿和乙醚。本品制剂要求遮光,密 闭保存。
(体内过程)葡萄糖酸锌口服后主要由小肠吸收,血清锌浓度于1小时后达高峰,约2小时开始下降。能广泛分布于肝,肠,脾,胰,心,肾,肺,肌肉及中枢神经系统,骨骼等内。主要由粪便排泄,少量通过尿液,乳汁排泄。在含锌量相似的情况下,本品的生物利用度为硫酸锌的1.6倍。
(药物作用)锌存在于众多的酶系中,如碳酸酐酶,呼吸酶,乳酸脱氢酸,超氧化物歧化酶,碱性磷酸酶,DNA和RNA聚中酶等中,为核酸,蛋

115年前

夕颜

【特殊用途】

(锌在性活动中的作用)
人体的睾丸、前列腺、精液当中,都含有高浓度的锌。当人体内锌的含量缺乏时,性功能会因此而低下,合成睾丸素
酶发生紊乱,男子将会引起阳痿和脸上生长痤疮。锌对激发精子活动有着特殊的作用,缺锌会造成精子活动力的下降。
长期处于缺锌状态而未能及时补充,可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩,最后导致不育。
世界卫生组织规定,成人每天锌的摄入量为15毫克,而我国男子锌的摄入量大约才9毫克左右。造成锌从食物中摄入
不足,有以下几个方面的原因:
一是土地中大量施用化肥,生长出的粮食普

15年前

夕颜

【缺乏】
锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接。埃及尼罗河三角洲的青年男子患
缺锌症时,主要表现是生长停滞和性腺机能减退。在伊朗经研究证实,少女和学龄儿童有生长停滞和性成熟迟缓者,
将食物强化锌后,很快使病人发育趋于正常。
动物实验证实,缺锌的动物大脑发育不良。
眼球的某些组织缺锌,就会影响光化学过程,使视力变得不正常。
锌又是胰岛素的成分,胰腺里的锌降为正常含量的一半时,就有糖尿病的可能。

【锌缺乏症】
我国人民的膳食结构是以谷类食物主,在谷类食物中锌的生物利

15年前

夕颜

铅过高会造成人体对锌的吸收,所以铅高的孩子一定会同时有缺锌的症状
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜

15年前

夕颜

下面介绍几种排铅食疗方,供参考。
金梅饮 金钱草10克,乌梅10克,甘草10克,煎汤去渣,约300毫升,分3次喝下。
甘草绿豆汤 甘草10克,绿豆50克煮汤,到绿豆酥烂,不加糖,喝汤吃绿豆。
胡萝卜牛奶饮 胡萝卜50克,煮或蒸熟(记得放油)取出压烂,加入牛奶200毫升调匀吃下。
金菇虾肉食品 金菇针100克,煮熟去汤;虾皮稍洗;瘦猪肉200克共同剁碎,加调味品做馅,包成饺子,馄饨或包子吃。
蒜泥海带粥 大米50克,海带15克切碎加水熬粥,再加入大蒜泥和调味品,稍煮一会儿分几次吃

115年前

夕颜

小儿预防铅中毒
实际上,并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活习惯或饮食也可以辅助排铅,例如,经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。定期清洁儿童玩具和学习用品,教育孩子养成良好的卫生习惯,不要啃咬玩具和学习用品。家中少用含铅的橱具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外,调整膳食结构,也能抵御铅的毒性危害。富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣、海带、海产,像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜(脂溶性食物,必须加油才有效)这些蔬菜都可以辅助儿童把铅排出。专家提醒,很多天然食物本身就具有一定的

115年前

夕颜

蔬菜水果也能帮助排铅:
  根据国际沿用的儿童铅中毒诊断标准,目前,我国城市儿童一半以上铅中毒,部分城市工业园区儿童铅中毒的流行率高达85%以上。孩子铅中毒问题成了越来越多家长的心病。
  据了解,儿童之所以容易引起铅中毒,是因为铅及其化合物可通过呼吸道与胃肠道被吸收,尤其是处于生长发育期的儿童,对铅的吸收率远远高于成人。而其排泄铅的能力较成人低,仅有2/3的铅可被排出体外,仍有1/3滞留体内,因此儿童更容易受到伤害。而现在不少家长选择排铅药帮助孩子排铅,专家指出,如果确诊为铅中毒,一定要在专业医生的

215年前

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