今天，被言语刺伤了。
不喜欢争议，更不擅长吵架，所以离开。可是，只是离开了那位那人，却没有离开被伤害的心，因此越想越生气。
越有气，就越没有心思去理会别的事情，因为只顾着生气，许多更应该用心去做，去处理的事情，反而被心烦意乱给漠视给忽略了。
有人说，人在生气时，最好的医生是自己，最好的药物是环境，最好的心情是宁静，最好的运动是步行，虽是形在“步”的迁移，却是神在“心”的放逐“意”的淡化。
离开办公室，走在厂区的小道上，深呼新鲜空气，放眼望去，厂门外几个小朋友在欢快的打闹，笑逐颜开。好想回到童年，不会因人情世故而烦恼，他们才是最天真纯洁的。溜跶了一圈，让微风把杂乱的情绪吹得无踪影，懂得遗忘的人就会找到自由，脑子也开窍了，生气不值得，不要拿别人的错误来惩罚自己。
有时候，被人误解，不想争辩，要选择沉默，本来就不是所有的人都得了解自己，因此无需对全世界“喊”话。
偶尔，被最爱的人误解，难过到不想争辩，认为全世界都可以不懂，但他应该懂，若他依然不懂，那无话可说，还是要选择沉默。
这世上，不是所有的是非都能像法律法规那样条列清楚，也许根本没有真正的是与非，没有一个框架来定量是非，来衡量是非的标准。不想说话，保持沉默，沉默就是最好的解释。
忍无可忍，还需再忍，很精辟的一句话：发脾气是短暂的发疯，因此，别轻易让自己发疯。学聪明点，别让情绪控制了自己，沉默静守是一种大度，也是一种修养。
一旦要生气时，不妨温馨地提醒自己：雄辨是银，沉默是金，沉默则好。