这样的活动给我来一打——思源实验学校开展班主任团辅活动

武冈人网讯（通讯员夏学进 蒋志敏）“一只乌……”一听到这个“乌”字，刘自成的手不由紧张了一下，下意识地往旁边一抓，正在感觉什么也没抓到要被淘汰的时候，话音在继续，“一只乌黑羽毛的……”他心里暗暗松了一口气：“还好还好，不是乌鸦。”“一只乌黑羽毛的乌鸦飞过……”一听到“乌鸦”两字，他伸直的左手往身边一缩，右手向右边一抓，抓到了旁边一位老师的手，那位老师被淘汰罚下场，整个活动现场顿时响起一阵哄笑。

6月2日下午1点，思源实验学校心理辅导室组织该校小学部所有班主任开展了以“释压赋能  暖心之旅”为主题的心理团辅活动。刚开场的“左逃右抓”活动就赢得了满堂彩，尤其是它的规则——团队围成一个圈，左手手掌朝下，右手比一，主持人会讲一个小故事，关键词乌鸦，听到乌鸦一个手去抓别人的手，另外的一个手躲避旁边人的抓，被抓住的成员即被淘汰。——让人在放松中有紧张，在紧张中又起到了放松的作用。

班主任是班级教育工作的组织和领导者，是学校德育工作的骨干力量，更是学生成长的重要影响源。为了帮助班主任释放工作压力，提升幸福感，以积极健康的姿态全身心投入到每天的教育教学工作中，同时能够更好的建立起一个具有凝聚力的团队，该校才组织了此次心理团辅活动。

“每个人的形状都不一样，各种各样的。为什么给出的指导语相同，但出来的成果却不一样？”“这一次大家展示的图形都是一样的。为什么这一次的成果能保持一致？”前后两次主持人以相同的指导语却得到两种不同结果的“你剪我说”活动让班主任们好像有了什么新的体会。

接下来的“所有班主任手拉手围成一圈，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位”的“一圈到底”、“轮流说出小组成员和自己身上的优点和闪光点”的“优点轰炸”、“用写或者画的方式，表达出10个我拥有的东西”的“我拥有清单”等团辅活动也是精彩纷呈、趣味十足。

班主任们围坐在教室中，以轻松自在的状态参与了一系列活动。体会到团队合作的魅力，凝聚团队力量的同时，还享受放松和解压带来的快乐。活动结束后，班主任们意犹未尽，还纷纷在打探下一次这种活动什么时候搞，“这样的活动可以给我来一打”。

此次心理团辅活动让班主任们在短暂的时间里得到了心灵的释放和休息，点亮内心火花，进一步帮助班主任们以更好的状态投入到工作中，用更加积极阳光的心态去迎接生活，做到快乐工作、幸福生活。