水火相济

     中医的“水火相济”是指人体内阴阳两种基本气质之间应该保持平衡，而不是简单地等同于火和水的平衡。

      中医认为，人体的阴阳之间需要平衡相辅相成，达到生命体能的平衡状态。人体的阴气包括液态体液、血液、精气等，它们都具有清凉、深沉、潜藏、柔和等性质，在机体内主要起到保护、滋润、调节等作用。人体的阳气则包括热能、氧气、酸性物质等，它们具有温暖、燥热、运动、扩散等性质，在机体内主要起到发散、升举、推动等作用。

      因此，中医认为，水火相济的重要意义在于协调阴阳平衡，保证机体内部各器官、组织之间协调、相互促进、稳定有序的状态。如果水火失衡，阴阳偏盛或偏虚，都会导致失调、疾病乃至死亡的发生。

       在中医临床实践中，通过针灸、药物、食疗、气功等多种方法调节阴阳平衡，营造“水火相济”的状态，长期以此维护身体健康。

       黄帝内经中提出了“水液质相投，故能和畅”、“水液不足，则血凝而不行”等观点，说明了水在人体健康中的重要性。同时，黄帝内经还强调了水的质量与数量的匹配关系，认为只有水的质量与数量相匹配，才能发挥其最大的作用。因此，保持体内水液平衡，是维护人体健康的关键之一。

       子午流注学说是中医经典《伤寒论》的重要内容之一，其中提到了水火相济的观点。子午流注学说认为，人体的阳气和阴气，就如同自然界中的水和火一样，需要相互平衡、相互融合，才能够维持身体的健康状态。

      在《伤寒论》中，子午流注学说对水火相济的观点有广泛的应用。例如，在治疗某些疾病时，医生需要通过调整病人体内的阴阳平衡来达到治疗的效果；同时，在日常保健中，也需要保持阴阳平衡，饮食起居、锻炼身体等都需要注意水火相济的原则。

      总而言之，中医认为，虚实、阴阳、寒热等都是相互对立、相互统一的，只有在相互协调、相互制约的基础上才能够维持一个人健康的平衡状态。

       西医学并没有使用“水火相济”这个概念，但是也有类似于中医阴阳平衡的概念，例如酸碱平衡、电解质平衡等。

     酸碱平衡是指体液中的酸碱度（pH值）维持在一个正常范围内，为了维持机体的正常生理功能，酸碱平衡是非常重要的。体液的酸碱度完全是由阴离子和阳离子的平衡决定的。因此，当人体内的阴阳失调（如代谢酸中毒或碱中毒）时，就会破坏体液的酸碱平衡，导致身体出现疾病。

     电解质平衡是指人体内电解质的浓度、组成和空间分布达到一定的平衡。电解质包括钠、钾、氯离子等，它们在人体细胞内外之间不断地交换，以维持肌肉收缩、神经传递和细胞内外液平衡等生理过程的正常运行。如果人体内电解质平衡失常会导致多种疾病，如心律失常、肾脏疾病、神经系统功能障碍等。

      因此，虽然西医学并没有使用“水火相济”这个概念，但是它也认识到了身体内部各种生理过程需要维持一定的平衡状态，同时也采取相应的药物、器械等措施来调整身体内部的酸碱、电解质平衡等。

     如何通过健康的生活方式维持机体内外平衡，做到水火相济、阴阳平衡是维持健康的关键。在现代社会重点是要减少工具对人的干扰，能静下心来关照自己的内在需求，正确引导平衡，这需要修炼。

隐泉

2023-6-4